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高尔夫球教学：如何提高你的挥杆速度？
热身后拿一支铁杆，找一处长草区，然后尽你所能快速用力地挥杆，向前向后、反反复复。每次都打起一些草皮，每次都用力挥。
挥到第4次时，你会刨出一条小沟，就是球位的所在。挥到第10次，你会感到疲劳。在12次的高速击打之后停止。现在放一个球并击打它。你将发现挥杆比平常快，击球的距离至少远一号球杆。
高尔夫十大名将排名？
一、拜伦纳尔逊
在30年代和40年代，拜伦尼尔森主宰了高尔夫球比赛，1945年他连续11次赢得比赛。在1946年的赛季结束后，他退役了，留下了一个强大的遗产和52个职业高尔夫球冠军头衔，更是被封为神一般的人物，他以优雅的挥杆和骑士风度闻名，这使他赢得拜伦勋爵的美名。
二、维杰辛格
维杰辛格年轻时就开始打高尔夫球，并从父亲那里学到了他的勤奋职业道德。他在1993年加入了职业高尔夫球协会，从那时起，他赢得了58个总冠军，其中34个是职业高尔夫巡回赛。他连续32周获得高尔夫球冠军。
三、沃尔特哈根
作为高尔夫伟大的表演家，沃尔特哈根提升了这项运动，成为了第一个全职职业高尔夫球手。他赢得了11次总冠军和5次PGA锦标赛，被认为是有史以来优秀的球员之一。
四、格雷格诺曼
绰号大白鲨的格雷格诺曼赢得了超过90场比赛，包括两次英国公开赛冠军，并连续331个星期保持第一名。
五、卡里米德尔考夫
卡里.米德尔考夫有一天收起了他的牙科工具，转而选择了俱乐部，与他那个时代的一些好的球员进行了职业比赛。从1947年到1961年退休，他们称他为医生，赢得了40场胜利。
打高尔夫球时挥杆顶点应该注意什么问？
1.双腿。身体重量移到右脚内侧，左脚不要离开地面，保持右腿角度与瞄球时间相同。
2.臀部和肩膀。此时臀部转动约45°，肩膀完全转动（约90°），背部正对目标。整个身体像上紧的发条或像拉满的弓，背部肌肉绷得很紧。
3.双臂。左臂伸直跨过胸前，右手肘贴近体侧，右前臂与脊椎轴平行。
4.双手。右手位于球杆下方，左腕背面保持平直。左臂与球杆的角度大约是直角。
5.球杆位于右肩末端正上方，对长杆而言，杆身应与地面水平并与目标线平行。杆面与左臂平行。
高尔夫球比赛规则及术语？
高尔夫球规则：1、参赛者务必在公平的条件下进行比赛。2、在比赛过程中，以客观公平的方式处理任何一种情况。3、高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。
⒈参赛者务必在公平的条件下进行比赛。
⒉比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。
至于其它各项规则，都是基于以上两点基本原则所制定的。
遵守规则由自己做起高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的，但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时，每位选手皆负有使比赛公平公正之责任；并且基于公平竞争的精神，每一位选手应要求自己成为一位遵守规则的裁判。
以击球方式将球打进洞所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之，即是由第一杆开始，接着第二、第三杆，重复地击球，将球打进洞，除此之外便别无他法。若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。
待球处于静止状态后，始继续进行比赛当球被击出后，不论是在何种状态下行进，都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛，此乃高尔夫不变的法则，绝对不可触摸或挪动球的位置，亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。
高尔夫球有什么规则?是怎么几分的？
一.高尔夫球的规则
1.礼貌规范：挥杆和打球时都要注意安全，防止伤害事故发生；不影响别人打球，不拖延时间；进行得太慢的组，让后面一组超越；在打完一杆后，应认真地修复场地。
2.发球台规则：
迟到：5分钟以内，要加罚两杆。
击球顺序：按竞赛组织委员会规定的顺序，也可抽签、猜拳或按年龄大小决定由谁先发球。
提问：有关场地情况可向同伴提问。
击球：正式挥杆没打到球，应算一杆，球从球座上落下，在原位打算第二杆，球重新放回球座上，就算第三杆。
球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后补打，但算为第三杆。
发球置球：发球时球必须放在发球区内的球座上。
3.球道规则：
击球顺序：应由距离球洞较远的人先打球。
错打：错打了别人的球，要被罚两杆。
换球：球坏了，可以向同伴说明换球；没有说明换球，要罚一杆；偷偷摸摸换球，则罚两杆。
重选球位：球打到没办法打的地方，可以向同伴说明罚一队把球拿出，在远离球洞的地方，在以两杆为半径的范围内抛球。
找球：为了确认自己的球，触及场地障碍物，并移动了球，罚一杆。5 分钟内找不到球，则视为球遗失，重新回到原位去打球，并加罚一杆。
其他：打球或空挥时折断树枝，要罚两杆。球打在自己的推车或球袋上，罚两杆。击球时，若连击，算两杆。
4.障碍区规则：
击沙坑球：在沙坑中，准备打球时，球杆碰到了沙子要罚两杆。
以击进入水域障碍区球：球进入水域障碍区，要罚一杆，然后在进水切点的水域障碍区外面抛球。如果坚持水中击球，不罚杆。
5.球洞区（果岭）规则
擦球：球打上球洞区，可以擦球，但必须做好球位标记，没有做标记，要罚一杆。
击球顺序：谁的球离洞远谁先打球。
妨碍：妨碍别人打球的球，可以拿起但应做标记。推击线上有树叶可以拿走，但在推击线上有钉鞋的印痕，不能去整理。别人推的球还在动时，就做动作打自己的球，罚两杆。
入洞：正式比杆赛中，每一洞都必须击球人洞，否则即失去参赛资格。
触及别人的球：打球上果岭时，碰到果岭上别人的球，要把被碰到的球放回原位（若两个人的球都在果岭上，打到球的人要被罚两杆）。
二.高尔夫球的记分方式
计算总则：
1.从18洞中任选12洞的杆数总和乘以1.5即为总数。
2.从此总数减去标准杆后，再乘以0.8，所得杆数即为差点。